Chronic Insights symptom diary

ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਪਹਿਲੀ, ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਜਿਸਦੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਪਾਹਜ ਉੱਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਐਕਸੀਅਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁਫਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਬੇਅੰਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

- ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਫਿਟਬਿਟ, ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ, ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਡੇਟਾ ਲਿਆਓ

- ਬੇਅੰਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ)

- ਬੇਅੰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਅਸੀਮਤ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ (ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)

- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚਾਰਟ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ

- ਟਰੈਕ ਮੂਡ

- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਐਕਸੀਅਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਆਰਥਾਈਟਸ ਲਈ BASDAI ਅਤੇ BASFI ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਚਾਰਟ ਜਾਂ ਬਾਰ ਚਾਰਟ ਵਜੋਂ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ

- ਟੈਗ, ਕ੍ਰਮਬੱਧ, ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਆਰਕਾਈਵ ਆਈਟਮਾਂ

- ਆਈਟਮਾਂ ਅਤੇ ਸਪਾਟ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਚਾਰਟ ਬਣਾਓ

- PDF ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ

- ਦਿਮਾਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

- ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡ੍ਰੌਪਬਾਕਸ, ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ OneDrive ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅਪ

- ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਨ ਯੋਗ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਜਾਂ ਵੇਚਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ

ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਕੇ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ:

- ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ 3D ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਪੇਂਟਿੰਗ" ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਾ ਅਤੇ ਜ਼ੂਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਪੇਂਟ ਕਰੋ

- ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ 3D "ਹੀਟਮੈਪ" ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ

- ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਇਨਸਾਈਟਸ Wear OS ਵਾਚ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ (Wear OS ਐਪ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਇਨਸਾਈਟਸ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)

- ਤਾਪਮਾਨ, ਦਬਾਅ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਵਰਖਾ ਸਮੇਤ 1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਮੌਸਮ ਡੇਟਾ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

- 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

- ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ